وبلاگ rezaduty

اگر علاقه دارید یک استارت آپ ایجاد کنید و هنوز نمی دانید از کجا شروع کنید این مطلب را از دست ندهید

در کنار خطوط سیم پیام
خارج از ده ، دو کاج ، روییدند
سالیان دراز ، رهگذران
آن دو را چون دو دوست ، می دیدند

ورزش کلا خوبه این و همه میدونیم ولی ممکنه بعضی از موقع ها وقت نشه که البته این موضوع بیشتر موقع بهونه ای بیش نیست

یکی از ورزش ها بدنسازی است حالا ما در این مطلب میخواهیم چند تا حرکت ساده را با هم بررسی کنیم

شاید مسخره و شاید هم خیلی هیجان انگیز باشه که کل زندگی آدم در یک ون باشه از کار گرفته تا زندگی با همسر آینده اش!!!

به نظرم یک سری خوبی ها داره که فقط به نظرم برای کار بد نیست